&
Dietetyk
Zdrowe odżywianie to najlepsza inwestycja, w zdrowie i dobre samopoczucie!!!
Kilkudniowe, wyniszczające głodówki lub diety polegające na spożywaniu tylko jednej grupy pokarmów (Ducana, South Beach, Węlowodanowa, Kwaśniewskiego) są niezdrowe i w znacznym stopniu obciążają nasz organizm. Powstałe podczas takich diet tzw. ciała ketonowe, działają zakwaszająco . To zaś może wywoływać osłabienie, zmęczenie, ból głowy, pogorszenie stanu skóry. Spowalniają one też metabolizm, prowadząc w ten sposób do powstania efektu jo-jo.
Tylko długotrwała zmiana nawyków żywieniowych pozwoli pozbyć się zbędnych kilogramów. Zmniejszy też ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych, jak np. cukrzyca, czy otyłość.
Nasz dietetyk z wieloletnim doświadczeniem przeprowadzi z Tobą wywiad żywieniowy i chorobowy, dokona szczegółowych pomiarów obwodów, analizy składu masy ciała oraz ustali dietę dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.
Dzięki niej zrozumiesz, dlaczego racjonalne żywienie jest drogą do pełni zdrowia!!!!
Ustalenie diet dostosowanych do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta, uwzględniając:
▫ nadwagę i otyłość,
▫ cukrzycę,
▫ nadciśnienie tętnicze,
▫ zaburzenia przewodu pokarmowego,
▫ zaburzenia odporności,
▫ nietolerancje i alergie pokarmowe,
▫ trądzik i zmiany skórne,
▫ choroby wątroby, nerek, trzustki, pęcherzyka żółciowego, tarczycy,
▫ zaburzenia układu krążenia, itp.,
Ustalenie diet „dedykowanych”, typu:
▫ dla dzieci,
▫ dla kobiet ciężarnych i karmiących piersią,
▫ dla sportowców,
▫ dla osób starszych,
▫ dla osób nadmiernie szczupłych,
▫ dla każdego, kto chce zadbać o siebie i swoje zdrowie.
Pierwsza i kolejne wizyty obejmują:
- szczegółowy wywiad chorobowy i żywieniowy,
- pomiary obwodów,
- analiza składu masy ciała (BMI, procent tkanki tłuszczowej i trzewiowej tkanki tłuszczowej, procent tkanki mięśniowej),
- ogólne zalecenia żywieniowe.
Przed pierwszą wizytą!
- nie stresuj się – jestem po to by pomóc, a nie oceniać,
- zrób własny 5-dniowy wywiad żywieniowy,
- 2-3 godziny przed wizytą nie spożywaj posiłków i napojów,
- przynieś najbardziej aktualne wyniki badań.
Zapisy i dodatkowe informacje: Katarzyna Grobarek +48 793-922-665